坚持30天时间把肝养回来！！肝好，不易老
宝宝我在呀
2024-11-05 01:38:23
秋季月干🔥旺的5大表现：
1️⃣难入睡容易醒：多见难以入睡、易惊醒、多梦、醒得早等。
2️⃣眼屎多眼模糊：伴有眼干、眼红、视物模糊等。
3️⃣早上口苦明显:即使刷牙漱口也无法很好改善。
4️⃣火气大心烦乱：月干火旺的人特别容易激动，脾气暴躁，容易心烦意乱。
5️⃣皮肤变差:如皮肤暗黄、容易长痘长斑，且常有头胀昏沉、两肋胀痛等情况。
坚持30 天好好把“肝”养回来，养肝=养命，肝好的👨👩不易老，收好这份肝脏养护攻略
1️⃣第一阶段：疏肝气
疏肝解郁饮
☘️配料：桑葚＋茯苓＋金边玫瑰十 百合＋红枣
2️⃣第二阶段：清肝🔥
金线莲养肝汤
🍂配料：养肝草＋金线莲十无花果＋麦冬十西洋参
3️⃣第三阶段：滋阴润燥
元气四宝茶
🌺配料：麦冬十野生黄芪＋西洋参＋党参
4️⃣第四阶段：养肝🩸
熟地灵芝汤
🪷配料：灵芝十麦冬十黑豆＋熟地十红枣十枸
杞
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