截止今天吃了2.5瓶的Ciyive叶黄素：
❶眼睛酸涨干涩频率下降
❷视线不模糊，看东西没再出现过重影
❸度数稳定很多，没那么容易眼疲劳了
❹戴一整天隐形，眼睛也不会干痒痛
-
我和姐姐都是夜猫子，天天熬夜、用眼强度一个比一个高，近1年没节制的熬，更是导致干眼复发了两次，但一时半会儿又改不掉这些坏毛病，只能通过补剂，平衡被我们消耗掉的大量眼部营养
吃了现在，其实我对叶黄素的感受更像是给眼睛穿上了一件防护衣，它能帮助我们眼睛抵御日常生活中的“小伤害”，比如那些从屏幕里射出来的刺眼光线，和肉眼看不见的蓝光，
每天吃一粒10mg的叶黄素就能抵消消耗掉的眼部营养，还有2mg的玉米黄质缓解熬夜、和过度用眼导致的眼干、眼涩、眼疲劳
而且和我一样代🦀不好的，一定优先选这种游离态叶黄素，不然酯类或者一般的都补不到眼睛上，只有基础要求达标了，坚持吃下去才对我们有用，尤其是消耗眼部营养过量的年轻人们
-
太专业的我也不懂，只是坚持一个“把护眼融入到日常生活中”的原则
以上！结合自己的感受，给眼睛不舒服的姐妹敲个警钟