低成本养脾胃，坚持早餐蒸着吃！ 配合养生经络操， 我的老胃疼真的没有再犯过！ 脾胃不好，吃啥💊都没有用的时候， 真的要养脾胃了， 别给它过多的负担，就是好好吃饭！ 拒绝🙅🏻‍♀️重口味，烧烤，油炸，甜腻的食物 中式内养结合西医营养学 保留更多的营养，更容易消化！ 来～跟我一起打卡，好好吃饭！