当一个人不再控制的时候，才能腾出手来找到真正的热爱，享受畅快的人生。...

当一个人不再控制的时候，才能腾出手来找到真正的热爱，享受畅快的人生。 一个时刻想要控制的人，是因为害怕面对失控、失重、悬空的感觉。这样的感觉，让自己受到很危险，很焦虑，于是想方设法通过控制来扑灭。 包括很多时候，被认为强势，控制的人，他们内心不认可，认为自己很委屈，也的确如此。 因为他们本意并非想要控制别人，和对方纠缠不清，而是很害怕被误解，不被认可，以至于，只能通过控制的方式安抚自己的焦虑。 甚至很多时候，被人费解的恋爱脑，被虐得体无完肤依旧沉溺在关系中，看起来无法分清是非，本质也是为了控制。 无法承受内在客体抛弃自己的体验，害怕由于自己的疏忽丧失，伤害所爱之人，于是通过各种手段来控制自己，控制别人。 只是，看似主动的方式，某种程度上也是被动。 我们被动地受情绪，内在关系模式的控制，从没有在小时候的悲惨剧情中走出来，我们偏执地将幻想当成现实，将现实视而不见，不断为自己和其他人分配角色，而一旦发现现实不按剧情发展，就开始通过各种手段控制。 潜意识里，将其他人拉进曾经痛苦的原生家庭氛围里，将自己的人生献祭给父母，强迫性选择对过去忠诚。哪怕那是一个很不堪，无比风雨飘摇的家。 而只要当一个人不再控制的时候，内心所有的戏码才能浮出水面。只有所有失控感觉被唤起，才能通过当下，通过成人的自己，去感受，处理这部分。只有拥有和小时候不一样的互动模式，这些记忆中的摩斯密码才有可能被修改。 情绪，永远都是越控制越失控。人生，同样如此。