减脂餐吃起来～鸡翅烤时蔬+洋葱圈
早餐不加糖
2024-11-09 12:26:02
今天做了简单又好吃的鸡翅烤时蔬[黄金薯R]，泰美味辣！
制作方法很简单，有手就能做[鼓掌R][鼓掌R]，一起来get吧！
制作方法：
1、鸡翅洗净、西兰花🥦洗干净后掰成小朵
2、把所有食材都放入自带的牛皮纸袋内，撒入烘烤调料，摇一摇抓一抓[点赞R][点赞R][点赞R]
3、封口朝下送入烤箱180度烤30分钟
今天用到的这个nando's烘烤调料[黄金薯R]
操作简单又方便 只需放入袋子里摇一摇就可以[点赞R]
烤出来的鸡翅也是嫩嫩的，还会有汁水爆出
洋葱圈是我提前做好的，配上nando's辣酱[哇R][哇R]，我买的是重辣辣椒酱，吃起来酸酸辣辣的，香迷糊啦，你也赶快试试吧[两颗心R]
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