俗话说“立冬巧进补，来年娃打虎”！ “春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾”，为孩子补好肾，是冬季调养的重点之一。所以今天给大家推荐两道，适合孩子在立冬食用的补肾食疗方 1、姜汁牛肉饭 作用：益气和胃，补肾健脾。准备材料：鲜牛肉50克，姜汁10克，粳米50克。 2、小儿暖冬方 作用：补脾益肾。适用于胃口、睡眠不好、手足冰凉等症状的孩子。 准备材料：是芡实8克，核桃1颗，五指毛桃10克，白术15克，百合5克，去芯莲子5颗