阳气足了寿命长，两味药泡水喝，补足一身阳气 俗话说，要想寿命长，关键是养阳，阳气温养全身组织、维护脏腑功能，维持着人体各种生理功能的正常运行，如果阳气不足的话，身体各处都会出现问题。 因此阳气与我们的健康和寿命息息相关。今天分享给大家两味药搭配，帮助大家上补心阳，中温脾阳，下助肾阳。 一、温补心阳，心为君主之官，心阳充足与否，直接影响到身体的健康，若出现畏寒肢冷、心悸心慌、少气懒言、心胸憋闷、失眠等情况，多半是心阳不足了，可参考桂枝甘草汤加减来温补心阳。 二、中温脾阳，脾为后天之本，气血生化之源，如果出现食欲不振、消化不良、腹胀、爱喝热水，可能是脾阳不足了，可参考干姜甘草汤加减温暖脾胃。 三、下助肾阳，胃阳是阳气之根本，如果出现腰膝酸软、晚上起夜次数多、怕冷畏寒、身体水肿等情况，多半是肾阳不足了，可参考菟丝子肉苁蓉汤加减来补肾助阳。 但每个人的情况都有所差别，建议在专业医生的指导下服用药物，辨证论治，不可盲目。#中医##健康科普#
