肝一好，百病消！中医教你三个养肝穴，让你肝强寿更长！ 1、调肝气——肝俞穴 肝主疏泄，可以疏泄一身气机，所以一旦肝出现问题，最常见的就是肝气郁结，常按摩此处能够疏肝理气，疏通肝气，恢复肝脏功能 表现：脾气急躁易怒，整日唉声叹气，失眠多梦，胸胁胀痛，腹胀腹痛，食欲下降 2、清肝火——行间穴 肝郁时间一久没能调整好，就会造成肝郁化火，导致肝火旺盛，常按摩此穴位能够清肝降火 表现：一点小事就会大发脾气，总爱生气，眼睛红肿，口干口苦 3、养肝血—太冲穴 肝主藏血，肝气不舒就会容易影响肝血的输布和调节，长按此处能够疏肝，养肝血 表现：头晕眼花，眼睛干涩，眼睛发痒，见风、见光便会容易流泪 #中医##中医健康#
