海绵体想坚韧不拔、巅峰不退？这3个条件必须满足，当年之勇也要提！ 男性朋友在行动力问题上，总是会担忧这是不是和自己的年龄有关？是不是随着年龄的增长，总要去接受自己身上的一些变化，包括机能的退化？ 俗话说“好汉不提当年勇”，海绵体确实会随着年龄的增长发生状态的下滑，但不是不可补救的。想重现当年之勇，坚韧不拔，需要满足三个点。 46岁的马先生，近个月来总是虚软难起，有心有兴致但没有行动效率。而且总是感觉腰酸背痛、头晕耳鸣，注意力和记忆力都有影响。晚上很疲惫，但就是失眠睡不好，伴有盗汗、夜尿多。 患者舌质淡白、舌根苔黄，结合患者的症状来看，患者是气血亏虚，体内有热。 患者的情况就需要补气血、化寒湿，才能让宗筋重新振奋起来。 首先要保证有充足的血液，让海绵体能得到滋养。肝藏血，血的充养需要靠肝，所以需要养肝。 其次要健运脾胃。脾为后天之本，主运化、生气血。 最后一个关键点，是要给海绵体创造一个干爽的环境，保证身体里没有寒湿。养肝、补脾、散寒祛湿，是功能强劲的关键。 本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。#中医##男性健康##健康科普#
