今日早餐：红枣燕麦奶 青菜鸡蛋炒黑全麦饼 苹果🍱 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] 营养早餐搭配 碳水主食：黑全麦饼燕麦片 蛋白质：牛奶 鸡蛋 蔬果菌藻：小白菜 苹果 [樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R][樱花R] ＃吃好早餐打卡2399天