前几天跟几个小姐妹聊天 发现身边还蛮多人容易偏头痛的 产后坐月子没坐好引起的头风疼 一吹风就疼 经前经后也会出现头疼头😵‍💫晕的情况 . 痛起来的时候怕风怕光怕吵 严重的还恶.心想吐 不一定只发生在一侧 部分还发生在额头、后脑勺 皿🩸管会一跳一跳的痛 脑袋像在放电一样 . 推荐这碗天麻鱼头汤可以多安排起来 嫂嫂产后常常叫头疼 妈妈会隔三差五给她熬这个天麻汤 . 🥬食材：天麻10g+党参8g+玉竹12克+红枣3个+大鱼头+姜片 🍳做法：先把鱼头下姜两面煎黄，所有食材放锅里加水，煲40分钟，加盐调味即可 今天的鱼头比较大，所以我用了半个 . 有些妹子来月经前会头疼 经前一周就可以把此汤安排上 现在的人工作、学习压力大 用脑过多，紧张焦虑 导致的头疼 这道汤都可以安排