运动第五年，目标，穿衣显瘦，脱衣有肉

图8，有没有姐妹知道into you 05的贵替呀？ 体重105.2，体脂19.8%，身高172 🍵 大枣水 🍑 这个绿色的瓜，我一直不知道叫什么 🥣 早餐：白粥➕咸菜 午餐：开心果贝果➕一个鸭头➕半个鸭胗➕半个鸭锁骨 晚餐：小笨鸡炖蘑菇➕蒜薹炒肉➕干豆腐炒辣椒 🧘🏻‍♀️ 瑜伽 🛀跟娃说加班，偷偷去洗澡，汗蒸，最近感觉太累了，就想自己放松一下，东北洗浴真是解压的好地方。水果免费，整体质量不错，随便吃，汗蒸房蒸一会也太舒服了，推荐大家来东北洗大澡。我还不爱健身的时候，唯一的爱好就是去洗澡，然后按摩，汗蒸，吃个饭回家，这种浪费时间的爱好，一去不复返了。 🚘八点半上班， 8点20从家地库走， 8点23到单位地库。一路绿灯，没有迟到❗当然，我开的也是非常的快，哈哈哈…… 📖 此刻见山非山，是明月初照碧川的波澜. 是千般心事无人诉的怅然， 是青灯黄卷无问西东的诗禅， 是千千万万尘埃落定的泥潭， 世事如棋进退两难，一山有一山的遗憾。