✌️去爬山啦
一步一步登顶的感觉棒极了，锻炼心肺还能看到别样的风景，远离城市的喧嚣，爱住了❤️。

💛减脂餐盘
西兰花🥦/三文鱼🐟/煎蛋🍳/米饭🍚
🧡制作方法
1️⃣大米混小米，电饭煲煮饭；
2️⃣水煮西兰花，喷橄榄油加少许盐调味；
3️⃣煎三文鱼，撒少许黑胡椒海盐调味；
4️⃣煎单面蛋；
5️⃣摆盘，撒白芝麻、香菜碎。
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生活是自己的，在热爱里，慢慢亦满满☀️