立冬后，进入冬补的时节，对于快节奏、压力大的现代人来说，冬补还是很有必要的，补身体一年的损耗，而且这种少量持久的补，是最有生机的，对来年的健康也很关键！那用什么来补最好呢？植物的根，是冬天第 一 大 补！健康养生 中医养生 补阳气 我的健康生活