📅11.16｜好好吃饭｜甜蜜菠萝蜜🍯
小尹也要吃胖点
2024-11-17 15:57:03
一日三餐
早餐🥣：鸡蛋🥚➕豆浆➕包子➕
午餐🍱：米饭🍚➕老爸家常菜
加餐：苹果🍎➕橘子🍊➕泡泡果➕菠萝蜜➕彩色花生🥜➕小零食们～
晚餐🥗：米饭🍚➕老爸家常菜
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣：
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi～
不抠头皮！（好多啦～）
效率高❌
背考研政治✅
背考研单词✅
复习考研专业课✅
早睡早起❌
记得22:30芬吗通✅
保持积极乐观的心态❌
多喝水，22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒：
🌑虽然今天没有花，很多时间在学习上，但是也完成了很多事情吖～比如去剪了头发，也陪伴了家人，获得了不一样的意义
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