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专注当下，内在和谐

2024-11-17 16:09:45 小一很会瑜伽生活

呼吸与存在的连接，让内心与身体同步，回归当下。每一个瑜伽体式都是对身体的探索，也是对自我的挑战。专注每一个动作，感受肌肉的伸展与力量的流动，让身体与心达到和谐统一。

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沸仔 2

2024-11-17 19:07

生活是自己的，所以尽情美丽，尽情可爱