方法不对，努力白费。
弘一法师的这段话瞬间点醒了我，我读给你听。
·暴躁是因为你自身无能。
·烦乱是因为你思路不清。
·懒散是因为你目标不明确。
·焦虑是因为你想的太多。
·压力大是因为你期待太高。
·恐惧是因为你害怕失去。
·劳苦是因为你方法不对。