睡到自然醒，未来一周的口粮面包也送达了！不能跑步的人在家里分切面包准备早饭，能跑步的人出门进园子了。羡慕可以自由自在的奔跑！腿子快快好起来～不着急！咱们用三个月时间恢复，这已经是MTSS恢复期最好的结果了。运动伤病都是自己造成的，多从自身找原因，总结经验教训。极限拉扯的时间靠耐心支撑，好好吃每一顿饭。[种草R][喝奶茶R][哇R][色色R]☕️面包脑袋绝对第一名☝️🥇