当我们牢牢地盯住某一个点时，可能会看不见这个点之外的风景。
当我们紧紧地凝听某一个声音时，可能会听不到此外其它的声音。
当我们执着地去找某一条路时，可能会忽略掉，旁边还有很多路，也能通往我们想去的方向，它们各式各样，有的远一些，但很平坦，有的近一些，但有泥泞，有的崎岖一些，但风景很美，这些路，各有各的特点。
如果我们只需要达到目标即可，那么任何一条能通往目标的路线，都可以选择。如果我们同时还要求更近，更平坦，更好的风景，或者是要求这条路必须要是自己曾走过的，熟悉的路，那么我们的选择就会变得越来越少，此时我们没有意识到，最初的目标悄悄改变了，变成不仅要达到目的地，还要精准地控制整个行程。
选择没有对错，只是不同的体验。那些固着的定义，可能会将我们禁锢在某一种选择里。
比如，有人认为“人生可以有很多体验，我支持自己多多体验。”这个定义，会让这个人无意识地沉浸在各种体验中。
比如，有人认为“达成目标即可，过程并不重要，我追求简单高效地把事情做好。”这个定义，会让这个人无意识地拒绝体验。
沉浸或拒绝体验，有什么问题吗？没有任何问题，这些选择，也是体验之一，无关对错。
但如果这个人不知道，这其实是头脑的定义，悄然对身心发出的固着的指令，TA可能会把这些选择，当作自己的本心，认为这些选择是自己“喜欢的”，是自己“需要的”。
那如何区分呢？
不需要区分，去观察，知道它们的存在即可。
想体验时，知道心里升起了想要体验的念头，观察它，知道它的存在即可。不需要定义体验是好还是坏，不需要分析TA是“我”的本心，还是过去模式的残留？
同样，不想体验时，知道心里升起了拒绝的念头，观察它，知道它的存在即可。不定义，不分析。
在你看着它，观察它时，它可能就会变化，生命是流动的，你不刻意将其凝固，它就会自然流淌。
如是，你看到了自己想要选择某一条路，也同时能看到还有其它的路，那些选择将无差别地呈现在你的眼前，你一一地看着它们。
那些曾经帮助我们走到这里的路径，都是我们生命中宝贵的体验和馈赠，但此刻已是全新的开始，若沉浸于路径依赖，也许会让我们在过去的体验中重复。试着去观察它们，每次观察，仿佛都是第一次见到他们，没有定义，只是观察。
也许，在你不刻意找寻，不努力固着的时候，在不知不觉中，你找便到了那个“我”。
