收藏夹必备！6-12月龄宝宝辅食添加全攻略

辅食添加是宝宝成长路上的重要里程碑！今天来分享一份超详细的6-12月龄宝宝辅食添加指南。 - 6月龄：辅食初体验 第—口辅食吃什么？ • 高铁米粉是首选！6个月之后，宝宝体内的铁已经无法满足宝宝对铁的需求量，所以建议宝宝的第—口辅食选择高铁米粉 🥣爷爷的农场米粉，单一谷物的有机大米粉，配料表干净，铁含量高，二价铁+维C，助力宝宝健康成长！酶解工艺米粉，细腻好冲泡，很适合作为宝宝第—口米粉~ 注意事项： • 初次添加，量要少，建议在早上10点左右添加，好观察宝宝反应 • 米粉要冲调成流水状，吃几口就好，让宝宝有适应的过程 - 6-7月龄：探索新口味 • 蔬菜泥：米粉吃一周后，没有不适的情况下可以开始添加了，如胡萝卜泥、南瓜泥，丰富宝宝营养。 • 水果泥：刚开始先吃单一水果，可以用刮泥勺，等吃多种水果的可以直接入成品果泥 🥣爷爷的农场有机果泥，配料表干净~纯有机水果制作，口感细腻，酸酸甜甜，宝宝超爱吃！😋 • 辅食油：它不仅能给宝宝的身体提供能量，还含有自身无法合成的脂肪酸。第一口油建议口感清淡的核桃油，直接滴在宝宝辅食里 🥣爷爷的农场核桃油，低温冷榨，多不饱和脂肪酸高达75.4%，伸缩油嘴控油方便，避光玻璃瓶更稳定，冷热都可以~ • 辅食泥：如肉泥、鱼泥，为宝宝提供丰富蛋白质。 注意事项： • 辅食种类要逐一添加，每种食物都要添加3次 - 8-9月龄：小小美食家 • 宝宝面条：吃高铁面条，富含铁质，为宝宝成长加油！ • 手指食物：如蒸熟的蔬菜条，让宝宝自己抓握，锻炼手部协调能力。 注意事项： • 辅食量要逐渐增加，满足宝宝生长需求。 ------ 10-12月龄：辅食小达人 • 混合辅食：如蔬菜肉粥、面条配蔬菜，让宝宝尝试更多口味。 • 自制小点心：如蒸糕、小饼干，让宝宝享受动手的乐趣。 注意事项： • 辅食要多样化，保证营养均衡。 • 避免添加过多调味料，保持食物原味。 - 💖宝妈们，宝宝辅食添加是个循序渐进的过程，记得要耐心观察宝宝的反应，根据宝宝的成长需求来调整辅食哦！