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有序的日常与瑜伽的练习

2024-11-22 15:11:01 小一很会瑜伽生活

有序的日常，意味着我们能够在繁忙和压力中保持冷静和专注。瑜伽的练习，通过一系列有序的体式和呼吸法，帮助我们建立起生活的秩序感。每一次的呼吸，每一个体式的转换，都是对生活秩序的一次实践和体验。我们学会了如何在变化中保持稳定，如何在混乱中找到清晰。

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Peri 2

2024-11-22 22:58

脚好看

小雯子ME 1

2024-11-22 23:38

羡慕一下