居住趋势 中医:脾胃虚弱，需要饿下一期想要了解什么养生知识 [投票] 脾胃虚弱，意味着运化功能也变差，适当地饿一饿，更有助于脾胃功能恢复，在饮食上也要注意，以下16种食物尽可能少吃或不吃 ①少吃水煮蛋 ②少喝白粥 ③少吃西瓜 ④少吃西红柿 ⑤少喝牛奶 ⑥少吃汤泡饭 少吃海鲜 ⑧少吃烧烤 ⑨少吃土豆 ⑩少吃冷饮 ⑪少吃茄子 ⑫少吃辛辣食物 ⑬少吃柿子 ⑭少吃火龙果 ⑮少吃枸杞 ①⑥少吃硬食