图1.洋葱孜然炒牛肉 图2.凉拌香菜牛肉 图3.孜然牛肉粒 图4.土豆番茄牛肉 图5.牛肉萝卜汤 图6.牛肉烤时蔬 牛肉是减脂期必不可少的肉类，多样的吃法也让我的减脂期不再单调…快乐减肥🙂