五指连五脏，没事常刮一刮，健脾安神疏肝，享受健康。

1. 小拇指——心经、小肠经——提升一身免疫力，加强吸收能力
 
2. 无名指——三焦经——改善气血流通，缓解肩颈疼痛、偏头痛
 
3. 中指——心包经——安神，改善失眠，缓解心悸心慌
 
4. 食指——大肠经、胃经——调节便秘或腹泻，改善食欲差劲、消化差等问题
 
5. 大拇指——肺经——调节气机升降，缓解咽喉肿痛

注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。