165，常年96的我，这次山东之行回来了达到98.6 正好试试“橙子快跑轻断食计划” 昨天早起体重历shi新低啦～ day1 没啥感觉，不饿也不馋，大基数可以自行➕个🥚！ day2下午有饥饿感 day3就是馋～三天结束 我diao称4️⃣jin，现在94～ 可能也有旅游吃得多的水分哈，不过这个结果我hin满意 还有三天fu食，姐妹们可以蹲蹲复食之后的体zhong变化哦