肝不好，“二弟”就没硬度，学会这四招，肝好还硬气！ 1、肝气郁滞 辩证：气具有推动的作用，肝气郁结，阳气受阻，宗筋得不到气血的充足滋养，就会举而不坚。 伴有：胸胁少腹胀满窜痛，容易生气，做事集中不了精力，胸闷，胸痛，胃脘胀气。 调理：疏肝解郁 参考：柴胡舒肝芄 2、肝火旺 辩证：肝火过旺会影响肝的藏血功能，导致心神失去血液的滋养。 表现：眼睛干涩，口苦，急躁易怒，面红目赤，头晕，失眠多梦。 调理思路：清肝火 参考：丹栀逍遥芄 3、肝胆湿热 辩证：湿热的特性是重浊、黏滞、易趋下，湿热阻滞阳道，阻碍阳气运行，无法下达宗筋，就会出现难以举起。 表现：怕热，口苦口干，恶心，腹胀，两侧胁肋胀痛，小便颜色黄 调理思路：清肝胆湿热 参考：龙胆泻肝芄 4、肝血不足 辩证：肝藏血，肝血不足，不能濡养宗筋，就会出现续航时间差。 表现：头晕目眩，失眠多梦，眼睛酸涩，头晕耳鸣，面色淡白，视物昏花。 调理思路：滋补肝血 参考：归芍地黄芄
