一个没有被充分满足过的人，是没有力气成长的。一个人频繁受挫，频繁卡在...
花红情感
2024-12-03 17:01:32
一个没有被充分满足过的人，是没有力气成长的。
一个人频繁受挫，频繁卡在同一个点中过不去，强迫性重复某种挫折，往往是因为内化了一个苛责的客体。
这个客体的原型来自早期跟身边至亲的互动模式，认同了关于抛弃，批评，贬低，迫害等等个人叙事，从而将这种自我形象内化。
即使我们长大了，那些苛责已成往事，但感觉会不断留存在体内。
当我们懂得了一些道理，看到了别人跟自己的不一样，一旦尝试站在不一样的视角去看待人和事，想要获得一些新的体验时。
那些被批评时的愤怒，被无视时的羞耻，被误解时的委屈，马上会跑出来，我们用尽所有的力气去对抗。但对抗意味着认同，意味着又被潜意识诱导，不得不又回到那一片巨大的情感漩涡中。
没有被充分满足过的人，因为没有得到过，所以不熟悉，不相信。哪怕长大后，理智知道那样是不对的，让人难受的，但痛苦的感觉早已有了标记。意思就是，我们很擅长用防御去处理痛苦，却不知道如何站在幸福里，勇敢走下去。
所有的成长，都必须伴随强烈的悲痛感觉唤起。
当我站在往事，阴影里，那个无助，彷徨，孤单的孩子蜷缩在角落，试图让大人发现渺小而可怜的自己。但无论等了多久，只有瘦小，落寞的身影陪伴自己。
他只能学着大人一样照顾自己，来应对挫折。甚至是一些不成熟，扭曲的方式来应对，以致让往后的人生路上波折重重，蜿蜒曲折。
而悲痛过后，我们会怜悯，会放过，原谅自己，会有了一点勇气踏出舒适区，让不一样的光抖落在肩膀上。
当我们所有的改变不是因为恐惧，焦虑推动，而是出于对自己的理解，怜悯，人生将会发生翻天覆地的改变。
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小团子吖ゝ
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