恰巧周末能碰到重庆这么好的天气，就选择去体育场开启我的运动模式，到了体育场看到到处的体育生在练习田径，不免让我想起来以前我当体育生那会的经历。 我们以前跑步纯靠体能还有双脚，拼的就是一个意志力 在当时对于穿鞋子并没有太多讲究，所以脚经常磨出泡还有脚踝受伤，但是当时也不知道是鞋子的原因，但现在我跑步很怕受伤所以对这一块很注意，专门去田径top榜单里面找到的这款沃兰迪的火箭气垫跑鞋，这个牌子无论从销量还是从性能都是目前国内田径类目的TOP1，这款鞋不管是做工还是颜值都是非常高，我是看见有很多比赛选手穿着他们家的鞋才准备试试的，果然还不错 我个人感觉非常符合我们运动人士穿，结果自己一看他们家的鞋都是符合人体工程学的，超高硬度的碳板虽然带来了超强的“跑跳推进力”但同时也存在一定的脚感上的缺陷，但这一次在前掌碳板的位置添加了一块超大的“火箭气垫钉鞋”同款气垫对“回弹反馈”有非常强大的提升。 ❗同时对跑跳项目关节落地时的缓冲有很大程度上的帮助❗沃兰迪他们家的鞋对体育生提供终生免费质保免费换新，作为造鞋大户这点对体育生来讲真的太好了，要是能碰上我当体育生那会不晓得有好幸福。 另外大家跑步之前一定将身体活动开，我分享下我自己跑步之前的准备热身动作，先将大腿后侧以及臀部进行简单的拉伸，再将脚踝脚趾原地旋转热开，大腿前侧也要记得拉伸，下面接着原地蹦蹦跳跳将神经再次激活，最后利用箭步蹲进行单侧的稳定激活后，就可以开始慢跑一圈 开始慢慢跑了。