这个药下去，你的肚子就不会受寒了。 人活着就有温度，要保持体温，多吃寒冷饮下肚必然伤阳啊，寒凉就是重损阳气、降低脏腑功能，你看那些常年胃疼、腹泻、宫寒的人，几个人敢近寒凉？ 中医不让多吃寒凉是有道理的，最怕就是脾胃虚寒的朋友，就好大地是又干又硬的，一看就没有什么活力，你是吃下去的食物，喝下去的水，运化起来都会比较吃力。 这些人一看舌头是淡胖的，躺下以后，肚子比较瘪，没肉，凹陷，脉也是沉软无力，中沉取的时候有点紧弦象。 拉肚子、胃胀、胃痛是常态，面色发黄、心烦乏力也是常伴左右，这就是中医所讲的：脾胃虚寒，肝脾不和。 这个可以用小建中汤，里面是桂枝、炙甘草、大枣、芍药、生姜、饴糖。 小建中可以用于脘腹疼痛，这种痛是中焦脾胃虚寒，寒性主收引，这种痛多是抽痛，按着或者喝点温热的就会缓解。 还有的人经常吃减肥药或寒凉药，比如某生源、金银花菊花等，寒凉药伤了胃气出现饮食减少，胃胀胃痛等虚症时，也可以用小建中来改善。
