感觉自己长期都处于一个紧张的状态怎么办
君元谈生活
2024-12-04 19:48:13
对抗焦虑症 自我和解
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后会无期000
我一上班就这样 怎么办
素颜修行
原帖在哪？
没想到吧！
是因为身处的环境太差了，社会环境、家庭环境，学校环境都很差，才会天天紧张兮兮的。改变的唯一办法就是换环境，从垃圾城市搬到好城市，从差的原生家庭解脱出来，找到好伴侣成立一个幸福的家庭。持续不断努力，提高自己，把自己的社交圈层提升，这些就是换环境的办法。