经常在后台收到宝子们的留言，说吃了半年玉灵膏，完全没用🤔 针对这种情况的宝子，小言每次都会问清楚，怎么吃的❔什么体质❔饮食怎么搭配的❔ 玉灵膏是好东西，但任何东西都有禁忌和适宜人群，再好，也不是所有体质的人都能吃的！ ✍什么人适合吃玉灵膏 ☑亏、空比较严重的女孩子 ☑经常性熬夜，久坐不动打工人 ☑饮食油腻，作息混乱的宝子 ✍正确吃玉灵膏 ☑早上温开水冲服，尽量避免睡前吃（原因和浓茶同理~） ☑每天量zui多10g，多则惹火 ☑正处在经期的宝子不能吃 玉灵膏是古方传承，有它的好，也有适合的人群，要根据自己的情况来选择性吃不吃。 至言玉灵膏不管是原料，还是制作工艺，都是传承古方古法，温和不惹火，好吸收，日常冲服或含服即可，每天控制一勺，长期坚持慢慢给你反馈💪 至言良食 健康养生 谁说年轻人不养生 至言 玉灵膏 至言玉灵膏