真神奇！才煮了一周，孩子身体变化明显！

🌈我一年四季都会坚持给孩子喝的山药苹果陈皮水，尤其是入秋之后，稍不留意👶容易ke，还不爱喝白开水，内熱，嘴巴干干的，睡觉趴着💤，遍干噗干难的，不妨试试这个！ 🉑秋冬也是养啤閏月市的黄金期，日常把怀山药苹果陈皮当水来喝！一周坚持3-4天，真的没失望！ ‼️不得不夸赞一下罗大伦老师立荐的怀山药，在众多书籍里都有分享，既不热也不寒，对啤谓特别友好，真的👍！ 🈯️煮法也简单，简单清洗一下； 3 岁以下：取6片怀山药干，3片苹果，3克陈皮，加600ml水！ 3 岁以上：取10片怀山药干，半个苹果，6片焦山楂，加入800ml水煮20分钟！ ✳️秋冬养啤，也可以怀山药干➕雪梨干➕百合煮水，适量冰糖，清香甘甜，孩子也爱喝！ 👉不爱吃饭、用怀山药➕苹果➕焦山楂； 👉上熱下💦，用怀山药干➕黑豆➕雪梨或苹果； 👉内熱，用灯芯草，无花果，雪梨干，海底椰，麦冬、百合一起煮水! ⚠️秋冬把啤谓月市养好，运化好，自然轻松，吃饭香，身体棒！