这几天特殊时期 今天又煮了一壶黑豆山楂红糖水 酸酸甜甜，特别好喝 每次喝完都会排出黑色的皿块 这也是排淤的一个过程 现在很多姐妹为了减月巴 或者压力太大、思虑过多、饮食不当 导致姨妈不规律、量少、🪣经 而姨妈又是每个女人的健康晴雨表 你可以不养生，但一定要要姨妈❗️ 如果体内经常淤堵 淤🩸不及时排出，可能还会有jie、瘤等 这款山楂黑豆热饮 每次经期我都会喝1-2次 帮助体内淤🩸的排出 经常🪣、量少、有块块的都可以去喝 🔹做法：黑豆一小撮、山楂干10片，水适量，养生壶煮25分钟，蕞后放入红糖再煮1分钟即可 山楂能很好的活🩸化瘀 红糖温性，能散寒活🩸 而黑豆补腎水，女人的经🩸由腎脏生成 三者搭配起到很好的调理作用