一个人的第一印象，体态特别重要，因为身体占人轮廓的面积特别大。 四十岁，真的精力不够会挺不起背，很容易脖子前倾。 网上很多正确的走路方式，跟着学、每走一步都注意，很快就能练会。 我这么注意挺胸的一个人，用力挺起来也只能达到正常体态，何况不注意的人，真的容易驼背，太难看！老态横生！ 网上也教那种走得很好看的模特步，提起臀我学起来不太自然，但双膝内侧微微摩擦还是能做到的，记在每天的任务清单里时时提醒。增加淑女感，显年轻有活力，推荐尝试。 闲着也是闲着，多尝试，找到适合自己的方法。每天的每一步都是练习，不用花钱报班。