坚持6个动作丨上热下寒恢复90%！

懂营养马小淼 2024-12-11 16:40:37
大大方方做自己 坚持这6个动作，上热下寒恢复90%： [一R]先疏通中焦[晚安R] ①揉腹 ②左右单举 [二R]引🔥火归元 ①金鸡独立 ②揉脚心 [三R]充实下焦[流汗R] ①金刚跪 ②深蹲

0 阅读：272

猜你喜欢

懂营养马小淼

懂营养马小淼

感谢大家的关注

作者最新文章

1
中翳：调理心肝脾肺肾
2
体寒从何而来？
3
养脾胃|5个坏习惯要避免！
4
肝不好|眼睛有5个变化丨看看你有没有？
5
排出体内湿气|6个小方法
6
肝郁最喜欢这5种人！
7
脾胃慢慢变堵|警惕6个信号
8
肝郁脾虚8大表现，看看你占几条？
9
“五官”是五脏的镜子！
10
女性气血不足6个表现！看看你有没有

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量