看到一句话 “如果心理生病了，请做回植物吧。 吃饭 睡觉 晒太阳 向上生长就好。” 吃健康的食物、拥有好的睡眠之外。 晒太阳是很直接调解情绪的方法 每周在天气很好的时候待着自然里 吃着酥脆的羊角面包 看着闪闪发光的树 头发被晒的温热 思绪也在飞～ 阳光毫不吝啬的温暖着一切。 把手指放在阳光下，会逐渐恢复感知幸福的能力。 - 冬日喜欢喝温热的东西 随身携带纯钛的germ保温杯 重量很轻盈 抑菌又保鲜，热水、咖啡统统往里装。 艺术感的杯体，是选自梵高经典的画作白玫瑰，在阳光下闪着光芒。 直饮口+吸管口+广口 一杯三饮，密封性严，倒置也不会漏水。在逐渐寒冷的天气，随时随地喝到热水是很幸福感的一件事。 “一直以来，我只能写好那些从我内心静静生长出来的东西，以某种方式被我体验的东西。” 我在阳光下把自己敞开来 感知身边每个细小的微动。 -