见好就收
五八九十要奔跑
2024-12-11 18:18:38
🏃♀️：今早上本来要休息的，因为感觉左腿长时间代偿一条腿发力之后，膝盖侧面大腿外侧腘绳肌牵连的位置一直没有好转。并且昨天跑完17k牵动的上下楼也有问题，代偿的问题在原始病痛好了之后越发显现出来。但是早起了就外围跑一圈吧，尝试着感受腿子发力。果真换成左腿不能蹬地了🤦♀️😆轮番来！没事，有耐心，慢慢恢复。正好开始忙了，跑一圈也是赚。今天早餐：快手咖啡，肉桂碱水结，复烤之后也很绝，但是还不能超越第一名的开心果肉桂卷！（第一名的开心果肉桂卷断货很久，告知老板需求，订购了一大批，已经补货马上能吃到咯😜）开工开工！第一轮冲刺忙到月底。🧱
0
阅读：0
