豆腐好啊，吃肉多了多吃豆腐。豆腐其实是正儿八经的一味中药，豆腐性味甘，凉，入脾

甘草养护说 2024-12-11 19:36:21

豆腐好啊，吃肉多了多吃豆腐。豆腐其实是正儿八经的一味中药，豆腐性味甘，凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒。豆腐性凉可以清热泻火特别是能够清除体内虚火，它们本性偏寒，不太好被人化（有些人是喝豆浆都狂放屁啊）。多食可能伤阳、败胃气。俗话说“鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安”，豆腐在冬天也是不可错过的一味食材。

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