一个老年人的真实生活： 一、穿着，自从退休以后，没买一件新衣，原来的衣服足够穿，西服不用穿，更不必穿，其他衣服洗洗，熨一熨，接着再穿。免得衣服多了穿不了，哪天一口气不来，送人没人要，扔了浪费！ 二、作息时间，早晨七点起床，八点送小孙子上学，遛弯，逛公园，中午休息半个小时，下午给全家人做饭，接小孙子回家，晚上十点前上床休息。起床和睡觉的时间严格掌握，因为每人都有生物钟，打乱了生物钟，睡觉休息就会乱套。 三、关于吃。不刻意吃什么，想吃什么吃什么，爱吃什么吃什么，我不相信专家所谓的搞营养平衡，也不相信老年人会缺乏营养。如果你天天吃一样东西，像天天喝牛奶，吃鸡蛋，你才会营养不平衡，才会缺乏某方面的营养。所以我的习惯就是杂食。还有一句话，现在生活水平这么高，能缺乏营养吗？ 四、旅游。每年三四次长时间旅游，所谓长时间也就七八天，时间长了太累！ 旅游不跟团，低价团更不想。坚持自由行，也许约上一两个好友，也许老两口一起旅游。到地方先看美食，找性价比高的酒店，然后再逛景点。穷家里富路上，旅游绝对不能吝啬钱，说白了旅游就是烧钱，太抠不如不去！在旅游地出行，一不打的，二不乘公交，始终网约。 五、亲朋好友的来往。人家不联系我，我不联系人家。人家联系我，我会热情回应，而且比对方加倍热情。老友聚会，亲戚就餐，兄弟姐妹来往，争着花钱，在自己身上省，在别人身上一定要大方。老伴说我是贱骨头，可我认为，不论与谁来往，如果太抠，不如不联系，不来往，免得各自算计！现在不是流行着一句话，叫做最高的享受就是寂寞和孤独，如果你舍得花钱既不寂寞也不会孤独！ 六、关于存款，在职时多少有点余钱剩米，退休了，不攒钱，不存款！实现月光。没必要节省，给子女留下30万遗产和给留下50万遗产是一样的。有的老友说攒钱为了养老，我们已经够老了，70岁的人了还不算老吗？还能在世待几天？省钱养老，省了钱看病，如果真的得病要花几十万，那还如干脆死了吗？治疗还有什么意义？ 七、关于学习。我始终坚持学习，并不是上广义的那种学习，而是我坚持接受新观念，新知识，新事物。我现在的一切一切全是自己在网上搞，旅游订宾馆订车票，订门票，网上购物，出行网约等等，一个手机全解决。每天坚持看新闻联播，了解世界，了解国家，了解身边的事和物。当然，对一些事情也要去伪存真，去粗存精！ 八、关于家庭。在家庭当中年龄最大，辈分最高。所以以身作则，处处给孩子们起表率作用。有些活计能自己干的，绝对不让孩子们帮忙。好吃的东西尽量谦让。说话办事相互尊重，绝不倚老卖老，以辈分高好像高人一等。 九、关于头条创作。头条是我的所爱，有些人说是为了赚钱，不对。我来头条创作就是为了消磨时间，为了交友。条友给我一个点赞，给我一个留言，我都会非常高兴。我觉得一个点赞，一个留言比效益一两块钱要值钱！ 当然，谁也不会与钱有仇。 我写头条，素材来自于生活，绝不瞎编乱造，最多为了增加可读性，在细节上有些加工。对于友的点赞和留言只要有时间一定回应。每天早晨，头条作品感兴趣的我会细细品读，一般作品粗略浏览一下。留言和点赞实事求是，绝对不恶语相向，人需要互相尊重，在头条平台上也是一样！ 十、关于容颜和卫生。老了容颜不会好看，更不会像几十年前一样年轻漂亮！但人自尊要有，干净卫生不能忘。我每天坚持加刮胡子，晚上洗澡泡脚才能睡觉，衣服始终穿的整整齐齐。我总觉得人虽然年龄大了，容颜老了，但积极生活的态度不能变！容颜是给别人看的，衣着整洁，个人卫生，是自身的，每天把自己打扮的整整齐齐，干干净净，在哪坐着站着都舒服！ 这就是我的真实生活，没有一点虚假。 你说是幸福还是不幸福？ 我自己很满足！（图片来自于网络AI创作。）