一个冷知识，一段关系中有时你可以选择不沟通。
「有时选择不沟通，反而是最健康的选择。选择不沟通并不代表被动，而是主动的决定。
当然，最终目标是良好的沟通，但你也需要认清自己应该与“谁”沟通。即使你说话抱持善意、体贴又清晰，跟特定对象交谈仍然可能不安全，也无法带给你疗愈。
如果你知道沟通会对自己造成伤害，譬如正处于暴力关系中，你可能会选择不沟通；如果对方要进行任何形式的操纵、或反过来咬你一口，你可能会选择不沟通；如果你从经验中得知对方执意不听你说话，或一昧捍卫个人立场，你也可能会选择不沟通。
选择不沟通的意思是你不给人看见，但也代表你不会受到进一步的伤害。有时，这也是疗愈。
疗愈需要判断力。有时，最好的选择是尊重自己、继续前进、找到能倾听你的人。」
