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全马过后小强度顺一顺

回归日常,全马过后小强度顺一顺,8km 有氧+15×400(85 秒/个)。 恢复的还是挺不错的🤏

评论列表

孟拖饿t担
孟拖饿t担 3
2024-12-13 21:11
这是400米冲刺跑后休息一分钟吗
草莓夹心软糖
草莓夹心软糖 2
2024-12-13 23:00
美女,跑步以来总共瘦了多少斤?
陈沉
陈沉 2
2024-12-13 22:54
姐姐这跑姿一看就是高手