姨妈量少不准时可以喝的4款茶，冬季暖一暖

[叹气R]姨妈量变少，大姨妈来了没两天就悄悄溜走，平时手脚凉凉的，一到冬天尤其明显！[汗颜R]穿再多衣服还是冷冷的，感觉身体有点虚的姐妹，可以试试这四款既暖身又养姨妈的茶饮。 [一R]当归红枣煮蛋，做法：将枸杞、红枣、当归、葱、姜片和清水放到锅里，大火烧开再小火炖30分钟，最后三分钟放进鸡蛋和红糖，煮熟即可。 [二R]当归红枣元肉茶，做法：将红枣去核, 同当归、桂圆肉放入锅中，加水煮沸，改小火煮30min，滤渣服用。 [三R]玫瑰山楂陈皮水，做法：将所有材料洗净，加入适量纯净水煮沸5-10分钟即可饮用。可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，也可以加入枸杞或龙眼肉，酸酸甜甜口感更好。 [四R]桂圆当归饮，做法：鸡蛋煮熟后去壳备用，将桂圆肉、当归放入煲中，加入适量清水，大火烧开，改文火煮15分钟，放入鸡蛋再煮10分钟即可。 姨妈量变少的原因有很多，比如经常熬夜通宵[睡觉R]、过度节食减重[黄瓜R]、多囊、甲功异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等等。[向右R][向右R]先排除生活习惯改变的因素，调整作息的同时可以喝膏方、中药、针灸调理。[惊恐R]但如果姨妈量突然减少，总量小于5ml（大概一个矿泉水瓶盖的容积），或者比以往少1/2，行经时间不足2天，同时出现了姨妈痛（或较以往明显加重）、非经期出血的情况，要及时找白大褂检查哦！ 姨妈量少 大姨妈量少 大姨妈不规律 月经紊乱 月经不调 多囊 甲功异常 高泌乳素血症 卵巢早衰