生活中总是有那么些日子 乏味，平淡，无聊到了家 身体和灵魂都没有了港湾 它们漂浮，撞击，下沉 精神陷入了低谷 我晓得这是生活中的正常变化 不能呆在沙发上不动 穿一件舒服的暖和外套 去大自然里走一走 去看看树的变化 去看看云的流转 去看看人们五彩的装束 听听风吹落树叶的声音 听听成群鸽子飞过天空的鸣叫 听听小朋友追逐打闹的童真 感受太阳光照在身上的柔和 点滴的生活细节可以将身体温暖 自然的光影痕迹可以将灵魂疗愈 不开心的时候 去晒个太阳吧 .