民以食为天，食以土为本。人不吃饭不行啊。即使是简单的食材，做好了，照样是美食。不过，这个美食只能用来充饥。 洋芋搅团:取洋芋适量，去皮洗净切片，入清水煮烂，加盐，水适量。待洋芋煮烂时，在上面敷一层白面，调小火候，用勺用力捣碎，搅匀即可。外配:油泼辣子，油泼蒜，家腌咸菜(或酸菜)。前二者必备，后者可选。