38岁单身未婚，没有老公也没有孩子 现在我突然发现，一个人生活也挺好的 但是你要有一个健康的身体 为了让自己身体健康不得病，我现在开始这样生活了 1，一年四季不喝加冰的饮料，不吃凉的不吃雪糕，超市的饮料我也不喝了，无论是可乐还是各种各样的果汁，现在我只喝热水泡枸杞 2，每天晚上8:00睡觉，每天早上5:00起床，再也不熬夜了 3，每天三顿饭，早饭小米粥和一个鸡蛋 中午吃水煮青菜，酱牛肉 晚上吃手擀面 4，每天早上6:00到7:00锻炼身体 5，每天玩手机不超过一个小时 6，不点外卖，不喝奶茶，不吃麻辣烫 马上就快40岁了，现在我觉得一个良好的生活习惯才是最重要。 单身经历分享 未婚单身生活
