前几天忙着过生日跟聚餐吃喝玩乐 每天只来得及简单运动半小时 今天户外跑步9公里➕久违的olivia lawson圣诞跟练 练完拍照发现状态还是很好，想了一下虽然每天都在吃吃喝喝但是出去尽量步行，在冬天保持的这样超满意！