痰湿重的人痰多，寒湿重的人怕冷，湿热重的人发臭，三招全搞定 1.痰湿重痰多 脾为生痰之源，肺为储痰之器，痰湿重的人就经常感觉喉咙里有痰，时不时想清清嗓。 既然生痰之源是脾胃，那痰湿重的人脾胃功能都有点问题，像有些朋友，稍微吃几口饭就感觉肚子发胀，恶心想吐，反酸，其实是脾胃的气虚或者气滞了，推动不了食物的消化造成的。 再一个，痰湿黏腻，堵在经络里边，清气升不上去，又阻碍气血的流动，人就会感觉脑袋昏昏沉沉的，提不起来精神，腿脚也发沉，走不动路，所以，有时候不是你懒，而是痰湿在作怪。这里再告诉你一个快速判断痰湿重不重的方法，看你舌苔厚不厚，越厚痰湿越重。 祛痰湿经常用到二陈汤或者香砂六君子汤加减。 2.寒湿重怕冷 冬天下雪、结冰是因为太阳光太弱，同样的道理，身体里面寒湿重，是因为负责温煦的阳气太虚，人会特别怕冷，特别是冬天，内寒加上外寒，特别难熬，整天手脚冰凉，后背冒冷气，小便也变多，面色苍白，舌淡苔白。 所以，祛寒湿得用温阳的方子，我们经常提到的金匮肾气汤、桂附地黄汤都是温阳散寒的经典方剂，不过阳虚也分不同的脏腑，适用的方剂也大不相同，具体调理要结合自身情况进行辨证。 3.湿热重人臭 像一些肝胆湿热的人，肝经有热，火邪巡行经过腋下和腿根部位，这两处就容易出汗，潮湿再加上密封不透气，就会不断滋生细菌，结果散发一股臭味，离老远都能闻到。 除此之外，肝胆湿热的人还总会感觉胸胁胀痛，脾气急躁易怒，胆汁疏泄不利，造成口苦，皮肤发黄，眼白发黄，舌红苔黄。 清理肝胆湿热常用到龙胆泻肝汤加减。 以上分享仅供参考，如有类似问题，要及时线下就医，辨证论治。
