武汉市今天的天气晴好，温度持续低温，根据气象台的预报，明天气温又要骤降，好在后天就会回升。空气质量也还不错，保持在良好级别，出门溜达，适量运动还是没有多大影响。冬天老年人晨练什么时候最好？老年人起床早，一般情况下6点半到7点钟就起来了，但外面气温底，有心脑血管疾病的老人，最好不要出去晨练。在家喝点水，吃常用药。吃早餐，忌空腹晨练，特别是有糖尿病的老年人。冬天老年人最好八点至九点出去晨练。
武汉市今天的天气晴好，温度持续低温，根据气象台的预报，明天气温又要骤降，好在后天
大地生活复甦
2024-12-18 08:59:34
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