别再无效疏肝了，疏肝就像种树一样，一定牢记这两点 首先，疏肝就像给树“解绑” 肝主疏泄，喜调达，就像树木的树枝树干一样，应该不受约束，自由伸展。如果肝气郁结，气堵了，就像树枝被捆住了一样，伸展不开，根本无法茁壮生长，时间长了甚至会出现弯曲断裂的情况。所以肝郁的人经常感觉胸闷，头痛，情绪起伏大，动不动就想发脾气。 这个时候会用到一些疏肝解郁的药，像柴胡，香附，白芍这些，来解除肝气郁结。 但是只疏肝还不行，还得兼顾脾胃 肝是树干，那脾就是土壤，两者紧密相连，土壤不够肥沃，根部没有足够的营养来支撑树干的生长，脾胃生不出气血来供应给肝脏，这个时候你用再多疏肝的药都不行，只有把脾胃养好了，气血足了，肝血的储备多了，肝气有充足的养料，才有疏泄的动力。 所以在实际的调理中，通常会在疏肝的同时加入一些健脾的药材，比如说党参，白术，茯苓来提高脾胃的运化。 以上分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医，辨证论治。
