体能训练必去之地

我家小宝马上就要念小学了，但是最近发现 他的体质还挺差的，跟朋友聊天时候听说她家孩子也是这样，不过后来经过系统的训练和科学饮食，改善了很多。 听她们推荐家不远的地方有一家不错的体能训练提升馆，据说教练有北大的体育学硕士，相当专业，庭院式的训练环境，可以根据孩子的性格特点进行私人的定制化训练，比其他的训练更加体系化、科学化、也更能让小朋友提升对训练的兴趣。 位置就在奥森附近，交通也方便，门口是一个大大的停车场，周围就是公园，到处都是草树，环境也很好。 带小宝试训了一下，感觉很不错，首先感觉教练很专业，不光专业技能出众，其他的情商和人品也感觉非常好，对小孩子非常有耐心，经过沟通，观察孩子的特点，因为我家小宝特别淘气，一开始我还担心他会调皮不听话，但是这个顾虑后来发现是我多虑了，小宝对老师的话言听计从，而且明显感觉到他很喜欢这个教练。 教练给孩子制定了系统的训练课程，先从体能提升练起，循序渐进的增加协调性训练，灵活性训练，增肌训练等为的是了孩子以后可以在开心运动的同时，还用有一个良好优秀的体魄